Tırnak Yeme Alışkanlığı ve Zararları

Tırnak Yeme Alışkanlığı ve Zararları
Genel olarak çocuklarda görülen bir hastalık olduğu bilinse de, yetişkinlerde de sıkça görülen bir durum olan tırnak yemek alışkanlığı, daha çok psikolojik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar. Pskolojik sorunlar, özgüven kaybı, korku, endişe gibi faktörler bu alışkanlığın yetişkinlik döneminde nüks etmesine sebep olan faktörlerdir.
Bu alışkanlığını önüne geçmek için, stresten arıdırmak amacıyla tavsiye edilen rutin davranışlar sergilemek yeterli olabilir. Strese girilen dönemlerde tırnak yememek için dikkatli davranılmalı, insanı eğlendirecek küçük şeyler yapılabilir. Müzik dinlemek, sevdiğiniz insanlarla muhabbet etmek, sevdiğiniz hobileri gerçekleştirmek, sosyal aktivetelere katılmak gibi davranışlar örnek gösterilebilir.
Aynı zamanda tırnaklarda bulunan bakterilerin ağız yoluyla vücuda bulaşması da hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Bu sebeple tırnak yemeye başladığınız zaman bunları aklınıza getirin ve bu alışkanlıktan kurtulmaya çalışın.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
SGK DANIŞMANI İNGİLİZCE ÖĞREN-ALMANCA ÖĞREN PARA BANKA KREDİ FOREX ALMANCA ÖĞREN