Tenis Topu İle Horlamaya Son

Tenis Topu İle Horlamaya Son
İnsanların çoğunda horlama problemi vardır. Bunun sebebi genel olarak, yumuşak damağın sarkmasından dolayı titreşiminin fazla olmasından kaynaklanır. Aynı zamanda küçük dil olarak nitelendirdiğimiz esnek organ, gereğinden fazla büyür uyku esnasında. Üstelik bu durumlarda vücut tam olarak oksijen alamaz ve birey gündüz vakti kendini yorgun ve stresli hisseder, bu durum sosyal hayatına ve iş hayatına da etki eder.
Tenis topu yöntemiyle horlamaların azaltılabildiğini biliyor muydunuz? Uyurken giyilen elbiselerin iki kürek kemiği arasına denk gelen bölüme, tenis topu büyüklüğünde bir fermuarlı cep yaptıktan sonra, gece yatmadan önce bu cebe tenis topunu yerleştirerek fermuarını kapatın. Daha sonra uyuma evresine geçin. Kişi uyurken önce yan yatar. Daha sonra diğer tarafa dönmek için elbetteki sırtının üzerine gelecektir. Çoğu insan bu pozisyonda kalır ve horlama başlar. İşte tenis topu sırta rahatsızlık hissi vereceğinden, kişi sırtüstü durmayacak ve bir tarafa dönecektir. Böylece horlamanın önüne geçilmiş olacaktır.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
SGK DANIŞMANI İNGİLİZCE ÖĞREN-ALMANCA ÖĞREN PARA BANKA KREDİ FOREX ALMANCA ÖĞREN