Kuru İncirin Faydaları

Kuru İncirin Faydaları

Gerek abur cubur, gerekse de düzenli öğünlerde kullanılan kuru incir, fiyatının da uygun olmasının yanında, insanlar tarafından çok tercih edilmektedir. İçeriğindeki kalsiyum ve fosfor oranının yüksekliğinden dolayı, hazımsızlık problemlerine çok iyi gelir. Üstelik içeriğindeki mineraller sayesinde diş ve kemik yapısını güçlendirir.

Üstelik kilo vermede birebirdir. Yağlı ve proteinli yiyeceklerdeki kollestrolün kana karışmasını da engeller. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kanserli hücrelerin yok olmasını sağladığı için, kanser hastalığıyla mücadelede çok önemli bir araçtır.

Hamile kadınlarda, hem anne hem de bebek sağlığı açısından çok önemlidir. Çocuklarda büyüme hormonu salgılanmasını dengeye sokar. Aynı zamanda menapoza giren kadınlarda olumlu etkiler de yaratır.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
SGK DANIŞMANI İNGİLİZCE ÖĞREN-ALMANCA ÖĞREN PARA BANKA KREDİ FOREX ALMANCA ÖĞREN