Kirazın bilinmeyen faydaları, kirazın olağan üstü yararları, kiraz neye iyi gelir?

Organları hücre hasarına karşı koruyan kiraz, C, A, K vitaminleri ile fosfor, demir ve kalsiyum gibi mineraller bakımından da iyi bir kaynak. Sindirim sorunu yaşayanlara kiraz tüketmelerini öneren uzmanlar, diğer yararlarını şöyle sıraladı.

Yaz mevsiminin sevilen meyvelerinden kiraz, tam bir şifa deposu çıktı. Sağlığa birçok faydası olan kiraz afrodizyak etkisiyle de cinsel sorun yaşayanların yüzünü güldürüyor.

shutterstock_104805530-custom

Yatmadan birkaç saat önce kiraz yerseniz eksik melatonin tamamlanır ve uykuya geçiş kolaylaşır.

shutterstock_137505245-custom

100 gram kiraz 60 kalori içerir. Besin lifi zengini bu meyve kilo vermek isteyenlere tavsiye edilir.

shutterstock_140681896-custom

Diyabet riskini düşürür.

shutterstock_323577575-custom

Cildi korur, yaşlanma belirtilerini geciktirir.

shutterstock_328500011-custom

Antioksidan etkisiyle kansere karşı koruma sağlar.

shutterstock_332454161-custom

Kalp ve damar sağlığını korur.

shutterstock_386915458-custom

Yaşla beraber ortaya çıkan hafıza sorunlarını giderir.

shutterstock_516449620-custom

Nörolojik hastalıkların görülme riskini azaltır.

shutterstock_516451939-custom

Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklardan korur.

shutterstock_518852170-custom

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
SGK DANIŞMANI İNGİLİZCE ÖĞREN-ALMANCA ÖĞREN PARA BANKA KREDİ FOREX ALMANCA ÖĞREN