Dondurmanın Sağlığa Faydaları

Dondurmanın Sağlığa Faydaları

Kavurucu yaz sıcaklarında insanlar tereddüt etmeden dondurma tüketirler ve serinlemeye çalışırlar. Hatta bu tüketim insanları gerçekten de serinleten bir etkiye sahiptir. Doğal sütle yapılmış dondurmaların içerisinde protein, karbonhidrat, yağ gibi maddelerle yanında A, D, E, C, ve B grubu vitaminler, ayrıca magnezyum, fosfor, sodyum, potasyum, demir ve çinko gibi mineralleri bulunmaktadır.

Uzmanlara göre dondurma aslında sıcak aylarından ziyade serin havalarda da çok fazla olmamak kaydıyla tüketilebilir. Ancak uzmanlar bu konuda doğal sütle yapılmış dondurmaları tavsiye etmektedir. İçerisinde glikoz gibi kimyasal maddelerin bulunduğu dondurmalar uzmanlar tarafından pek tavsiye edilmemektedir. Üstelik dondurma yerken ılık bir bardak su içilmesi de uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
SGK DANIŞMANI İNGİLİZCE ÖĞREN-ALMANCA ÖĞREN PARA BANKA KREDİ FOREX ALMANCA ÖĞREN