Cilt Sağlığı İçin Yazın Bol Bol Su Tüketin

Cilt Sağlığı İçin Yazın Bol Bol Su Tüketin
Yazın güneşten gelen kızılötesi ve morötesi ışınlar, cilde ciddi manada zarar verebiliyor. Günün aşırı sıcak saatlerinde güneşe çıkarken, yüzümüz bu ışınlara maruz kalıyor ve deride yanmalar, yaralanmalar meydana gelebiliyor. Uzmanlara göre cilt sağlığını korumak için, nemlendirici kremlerin yanında bir de bol su tüketimi gerekiyor.
Çünkü su, vücuttaki sistemsel mekanizmaları çalıştırarak, cilt üzerindeki ölü hücreleri temizleyerek yeni hücrelerin hızlı sürede gelişmesini sağlar. Bu da cilt konusunda suyun ne kadar faydalı olduğunun bir kanıtıdır. Aynı zamanda su tüketilmemesi iç organlarda da kısmi tahribatlara yol açabiliyor.
İnsan derisi üzerindeki yağ tabakası, cildi dış etkilerden koruyan bir kalkan gibidir. Derinin kuruyup incelmesi halinde yağ tabakası daha gözle görülür bir hale gelip insandaki estetik görüntüyü bozabilir. Suyun faydaları saymakla bitmez. Yaz aylarında kötü şekilde etkilenmemek için, günde 12 bardak su içmek yeterli olacaktır.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
SGK DANIŞMANI İNGİLİZCE ÖĞREN-ALMANCA ÖĞREN PARA BANKA KREDİ FOREX ALMANCA ÖĞREN