Ayak kokusu neden olur, ayak kokusu nasıl geçer, ayak kokusuna ne iyi gelir?

Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?

Merhabalar.Sosyal ortamda ayak kokusu denilince bile çoğu insanın yüzünü buruşturduğu bir durum ortaya çıkar. Eğer sizde ayak kokusunu gidermenin yollarını arıyorsanız doğru adrestesiniz. Şimdi öncelikle ayak kokusunun bir kaç nedenini belirtelim daha sonra bunları nasıl giderebileceğimizi görelim.

Ayak kokusunun temel nedeni ter’dir. İnsan ayağında 250 binden fazla ter bezi bulunur ve vücudumuzun diğer bölgelerine göre daha çok terler buda ayaklarda kötü kokuya neden olur. Bunun dışında çeşitli hastalıklar ve kullanılan yanlış ayakkabılar ayak kokusuna neden olur. Şimdi ayak kokusunu gidermenin yollarını maddelerle belirtelim.

1.ayak sağlığı için uygun ayakkabı kullanılmalıdır. örneğin orjinal deri ayakkabılar ayakların hava alışverişi yapmasını sağlar böylece terleme ve dolayısıyla koku engellenmiş olur.

2. 1 litre suya 3 yemek kaşığı sofra tuzu ekleyip ayaklarınızı haftada 3 defa bu suyla yıkayın.

3. ayakkabınızın içine 2 çay kaşığı karbonat dökün. gün boyu ayakta deodorant etkisi göstererek ayak kokusunu önlemiş olur.

4. bir miktar suyun içine 4-5 damla sirke ekleyin ve ayak tabanlarına ve parmak aralarına serpiştirin haftada 3-4 defa yapılmalıdır.

5. pamuklu ve yün çoraplar giyilmelidir. naylon çoraplardan kesinlikle uzak durulmalardır.

6.ayaklarınızı yıkadıktan sonra ve banyodan sonra ayaklar muhakkak kurutulmalıdır.

7.ayak tırnakları kısa kesilmeli ve böylece bakterilere yer bırakılmamalıdır.

8.ayak parmak araları muhakkak her gün temizlenmeli ve antibakteriyel sabunlar kullanılmalıdır.

9.ayaklar muhakkak günde bir kaç saat çıplak kalmalı ve güneş gören mekanlarda kısa bir yürüyüş yapılmalıdır.

10.her gün aynı ayakkabı giyilmemeli ara ara farklı ayakkabılar kullanılmalıdır.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
SGK DANIŞMANI İNGİLİZCE ÖĞREN-ALMANCA ÖĞREN PARA BANKA KREDİ FOREX ALMANCA ÖĞREN